這次去旅行住了這間京都山科布萊頓都市飯店 - 京都真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間京都山科布萊頓都市飯店 - 京都真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述
 

主要設施

  • 100 間客房
  • 供應早餐
  • SPA 服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 大廳報紙 (付費)

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於山科
  • 平安神宮 (4.8 公里)
  • Nanzen-ji (4.2 公里)
  • 南禪寺 (4.2 公里)
  • 京都市動物園 (4.4 公里)
  • 青蓮院 (4.4 公里)

 


商品訊息特點

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（中央社記者陳偉婷台北28日電）鼾聲大要注意，長庚醫院研究發現，特定頻率的鼾聲若持續多年，可能像「氣功」一樣震傷頸動脈管壁，也會「震盪」增加膽固醇附著管壁機率，心血管疾病風險增。

50歲陳先生，身高171公分，體重67公斤，已戒菸，偶而飲酒，無糖尿病和高血壓。膽固醇與三酸甘油脂正常，血液發炎與缺氧指標正常。不過，頸動脈超音波檢查顯示輕度動脈粥狀硬化，血管中層厚度為1.048公釐，較一般0.65公釐顯著為高，發生冠心症的機會是2倍以上。

詢問陳先生的生活習慣發現，他習慣性打鼾多年，650赫茲至1500赫茲鼾聲指數為每小時44次，鼾聲能量為60.7分貝，妻子早受不了他的鼾聲。但陳先生並沒有明顯睡眠呼吸中止，且白天精神也很好。

林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹今天表示，傳統上都以為睡眠呼吸中止症因反覆性的缺氧與覺醒，造成發炎反應，破壞血管壁，導致高血壓、心律不整、中風、心肌缺氧/梗塞、猝死。

不過，李學禹說，但有些高血壓、心血管患者其實很健康，也沒有膽固醇過高，也沒有高血壓、太胖，卻還是罹病，推測可能跟鼾聲有關。

長庚醫院研究團隊研究30名打鼾病患，發現打鼾病患的頸動脈厚度平均0.757mm大於常模0.65mm。頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關，而與其他因素（如BMI、總膽固醇、呼吸中止係數、收縮壓）無關。

李學禹表示，中高頻（652-1500Hz）的鼾聲能量與頸動脈厚度有顯著相關精選。如果鼾聲低沉還好，但若聲音大、高亢、急促，若持續幾年，鼾聲的聲波就像「氣功」一樣，引起發炎及血管增厚，使管徑變狹窄，加速動脈硬化，增加心血管疾病。

他說，打鼾的聲波也會產生震盪效果，就像水杯有雜質，如果一直搖晃，也會讓雜質更容易附著在杯上，膽固醇也會更容易附著在血管壁上。

他說，打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高到令人擔心的4.7倍。

打鼾治療包括保守療法（改善鼻塞、側睡與減重），陽壓呼吸器、口腔矯正器以及外科手術。保守療法適合輕症，陽壓呼吸器與口腔矯正器需長期配戴，多數病患選擇手術來治療打鼾。1051228

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

工商時報【黃台中】

培育跨境電子商務人才，由經濟部及教育部指導，致理科大和中華國際經貿研究學會、台北市進出口公會、台南應用科大、逢甲商管教育創新中心等單位共同主辦的2017年全國大學生B2B跨境電商競賽，日前圓滿落幕。致理科大主任祕書張立表示，培養跨境電子商務人才是致理的特色，期待透過主辦本次競賽，能孕育更多優質的跨境電子商務人才。

本次競賽採創新性媒合賽制，由學生端與廠商端面試媒合後成隊參賽，並安排導師指導。中華國際經貿研究學會理事長陳坤銘表示，全國參賽廠商有125隊報名、學生95隊，參賽學生人數達443位，為便利學生就近參加賽前培訓，分別於北、中、南安排主辦學校培訓。

北市進出口公會副祕書長邱柏青表示，跨境電商結合貿易小尖兵海外實習計劃，可以虛實整合，為企業廠商拓展外銷經貿實力培育人才。

致理科大職發長蔡淵輝指出，透過競賽不但培養跨境電子商務種子教師，也培育300多位的電商人才，補充市場亟需的人才缺口。

致理科大校友尚德凱曾參加致理第一期B2B跨境電子商務實習，在實習期間已接獲訂單，並於結業後成立凱升數位策略公司。尚德凱指出，參賽同學透過網商的競賽、實習等活動可以提升電子商務能力，與未來職能、職場接軌。

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