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熱情款待
- 冰箱
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- 免費盥洗用品
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工商時報【彭禎伶】
如何紓解龐大的壓力？金管會主委李瑞倉說靠運動流汗，能消除疲勞、忘卻一切壓力，同時還能維持健康、調整體力，他每周二晚上及周日下午會固定打網球，一打就是2～3小時以上，由於是雙打，中間也會略為休息一下，李瑞倉說這是他最紓壓的活動。
1950年次的李瑞倉在公務部門及公營單位已超過40年，他說自己一直在第一線，雖然相對辛苦，但對其制訂政策符合市場需求有很大的幫助，同時李瑞倉堅決不接受關說，充份授權下屬就份內的事做決定，曾擔任國產局局長，面對許多建商想競標政府土地，李瑞倉表示自己完全不害怕那些壓力，也極少與業者往來，才會在某次餐會上，一家大建商老闆即便與李瑞倉同桌，也不知李瑞倉是何方神聖。
已過耳順之年的李瑞倉臨危受命，接下金管會主委一職，監理國內銀行、保險、證券市場，這是有60～70兆的市場，涉及的利益勝過不動產市場，同時過去一直在財政、國產體系的李瑞倉，雖然也曾任公股銀行董事及高雄銀行董事長，但要重新熟悉金融政策，必須花極大的時間與力氣。
「我現在比考大學還認真。」為了面對立法院的相關質詢，李瑞倉常在金管會待到晚上8～9點，下班回家後又要挑燈夜戰，有時實在撐不住，就先去睡覺，凌晨2點多再起床，繼續看資料與公文，到早上5點又再回去睡回籠覺，7點多起床就趕赴立法院備詢，開始忙碌的一天。
即便立法院休議期間，李瑞倉仍是加速熟悉金管會相關業務，畢竟2月立法院新會期又開始，屆時新的質詢及議題又蜂擁而至，所以李瑞倉依舊常半夜起來讀資料，但他強調自己雖然分段睡眠，但睡眠品質都不錯，並不會覺得累。
同時每周二晚上及周日下午，李瑞倉會固定與球員一起打網球，一打就是三場，奔跑在紅土球場上，隨著汗水噴發將身體的毒素及疲勞排除，也將所有的壓力忘掉，李瑞倉說，二到三小時運動下來，不僅體力又調整上來，也感覺壓力都釋放掉。
以前在高雄銀行任董事長時，李瑞倉說除了每周二天打網球外，還會搭配走路，但到金管會後還沒辦法擠出時間走路，未來業務更熟悉後，會想辦法找時間走路排毒。
打網球極耗費體力，但李瑞倉表示，自己有固定打球的習慣，且多是兩人雙打，感覺並不會太累，同時他喜歡這種稍具強度的運動，且有速度感，不浪費時間，他說自己就很不愛爬山，覺得這很花時間，且相對比較慢動作。
對於飲食，李瑞倉並沒有特別講究，中午時份就由秘書訂購便當，偶爾心血來潮就吃個素食，「飲食都是我老婆替我注意」，他自己並沒有特別忌口，只是會注意不吃炸物，同時會拚命喝水，三餐定時、多吃相對健康的食物，他說自己健檢指數都正常，沒有特別需要注意的飲食。
李瑞倉說法相當直接、爽快，不喜歡拐彎抹角，接下金管會主委之後，他就一直強調，會充份授權銀行、保險、證期及金檢四局局長，對內作決策、對外說明政策，若有決策疏失或被外界批評時，他會跟局長、金管會同仁一起扛，要求金管會所有官員放心做事，不必瞻前顧後。
也由於充份授權的個性，李瑞倉不愛記小數字、小細節，很多事都叫外界去問局長、處長，不必事事都要由主委來扛，不要把主委做小了，李瑞倉也說自己挺能排除壓力，不愉快或煩心的事，轉眼就忘掉，不會掛在心上，所以並不會感覺金管會主委有極大壓力，或有什麼難關過不去。
李瑞倉喜愛提拔優秀人才，他也強調金管會的升遷絕對公平、公正、儘可能公開，不接受關說，也因此一些老部屬閒暇時都會邀李瑞倉到處走走，他也樂得四處看看，藉著出遊同樣紓解壓力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【馮惠宜、謝瓊雲、廖志晃╱綜合報導】
空汙嚴重，讓醫師也走向街頭。台中市醫師公會理事長羅倫檭說，公會在2年前，成立空氣汙染影響健康行動小組，推派胸腔科、心臟科、耳鼻喉專科、兒科醫師成立行動小組與市政府合作，處理空氣汙染產生的健康問題，並且關心空氣汙染與健康議題，全力響應219反空汙大遊行。此外，嘉義市長涂醒哲亦將參加反空汙遊行。
醫師公會團體今日首次走入空汙遊行隊伍中，包含台中市醫師公會、大台中醫師公會、彰化縣醫師公會、南投醫師公會及高雄縣醫師公會等，動員旗下會員超過1萬人，亦即全台超過4分之1的醫師以行動對表達關切。
台中市山海屯診所推薦協會祕書長林釗尚說，中台灣有全球最大燃煤火力發電廠，PM2.5 濃度常超標，根據世界衛生組織PM2.5一年不能有3天超過25μg/m3，但在台灣，例如東海大學、大里區，103年PM2.5年均值已達35μg/m3，是雪梨、波士頓5倍，對健康是一大危害，建議台中火力發電廠等應減煤改天燃氣，才能減少PM2.5對中部居民的危害。
彰化縣醫師公會理事長巫喜得說，《中國時報》頭版每天的空品圖，中南部連續數周都是紅色警戒，每人每天都身處在惡劣的空氣品質當中，可以明顯感受到；站在醫療第一線的醫生，每天醫治的支氣管炎、過敏鼻炎病患，都跟空汙息息相關，當然要比一般民眾更早一點醒覺。
巫喜得說，空氣是人類基本生存三大要素中最重要的一環，中、南部空汙問題已是越來越嚴重的災難，繼續放任下去非全民之福，是時候大家集體站出來跟政府反映，要求企業、財團和政府改善，才能符合全民期待第一次出國。
南投縣南基醫院創辦人鍾光廷醫師表示，政府迄無效防治，因此，只能靠人民一次又一次站出來，走上街頭反映心聲，政治人物感受到「選票」壓力，才會謀求改善。
嘉義市長涂醒哲說：「我本身是醫生，市民的健康，對我來說，是最重要的事，所以，擔任市長後，馬上成立空氣汙染防制委員會，找出問題，提出解決方法，要求市府團隊訂定目標，努力改善空氣品質。」
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